Co potřebujete na trek - léky, očkování
Je důležité, aby jste si s sebou vzali léky, které musíte užívat nebo běžně užíváte. Vezměte si takové léky, které na vás dostatečně působí a máte případně vyzkoušené.
Níže naleznete seznam léků, které jsme měli my a může Vám být vodítkem, ale vždy se poraďte s vaším lékařem.
Ještě důležité - rozdělte si zásoby léků cca na dvě půlky a jednu si vezměte na palubu letadla, nikdy nevíte, zda vám batoh doletí.
Ibalgin krém - při bolesti svalů a kloubů. Nepoužívejte gel - po namazání nesmí přijít namazaná část do styku se sluncem. U krému toto není.
Algifen – na bolest a křeče žaludku, střeva, moč. cest atd.
Codein – na kašel
Framykoin – antibiotika mast
Tamtum verde (nebo jiný prostředek) – na bolesti v krku
Lomatuel – nápast na popáleniny
Nasivin – kapky do nosu
Septonex nebo Jodisol – desinfekce
Zyrtec - na alergii
Paralen, Ibuprofen atd. – na bolest a teplotu
Imodium, Ercefuryl kapsle, ciproflaxacin nebo norfloxacin (antibiotikum) – na průjem a střevní potíže
Sumamed, Augmentin 600 nebo jiná rychlá antibiotika - záleží, co snášíte a co na vás zabírá
Ophtalmo-Septonex - kapky a mast – na oči, ještě doporučuji umělé slzy
Stilnox - nespavost
Canesten krém. – proti plísním
Další prostředky, které užíváte nebo vám v určitých situacích pomáhají. Pozor, prověřte si zda neovlivňují dýchání, aby jste ve vysokých výškách neměli problém.
Úprava vody:
Aquatabs nebo Aquasteril - na úpravu vody, je hodně prostředků, my použíli Aquatabs (malé tabletky) a fungoval spolehlivě a nesmrděl. Nebo pokud nechcete chemii, tak filtrační zařízení.
Obvazový materiál:
- hydrofilní obinadlo pletené, obinadlo elastické, škrtící, sterilní gáza, náplasti různé velikosti, trojcípý šátek
Iontové nápoje, vitamíny a minerály - určitě důležité
Horská nemoc
Základní pravidlo vždy sestoupit. Jsou léky, které nějak působí na horskou nemoc, ale nedoporučují se používat úplně jako prevenci, může to pak být ještě horší, než to je, navíc mají hodně vedlejších účinků a je třeba možnost aplikace konzultovat s vlastním lékařem. Udává se Diluran nebo Diamox. Než vyrazíte a než začnete cokoliv užívat přečtěte si více o horské nemoci a lécích na stránkách Horské medicíny nebo pak na stránkách Českého horolezeckého svazu
Přípravky s UV filtrem k ochraně kůže před sluncem pozor - co nejvyšší faktor a lehce roztíratelné
Sluneční brýle - kvalitní, pokud půjdete trek s hodně sněhem, tak expediční "na ledovec".
Pozor zkušení horalové doporučují vzít sebou dvoje, pro případ, že o jedny na treku přijdete, nahoře se bez brýlí nedá jít.
Pijavice - jako prevence fungují báječně dámské silonky. V oblastech v nižších výškách podél řek, vás silonky perfektně ochrání. Pokud už se do vás nějaká zakousne, septonex ji bezpečně zabije. Potom to trochu více a déle krvácí.
Vlastní střikačky a jehly
Antibakteriální gel - taky se hodí takový ten malý cestovní
Očkování
Hepatitida A,B
Břišní tyfus
Tetanus
Očkovat se můžete nechat ve všech větších městech u zdravotního ústavu - cestovní medicína, který vám vystaví mezinárodní očkovací průkaz. Pozor na Hepatitidu a některé další nemoci, byste se měli začít s očkováním půl roku předem.
Státní ústav pro kontrolu léčiv doporučuje následující - ZDE
Komentáře
Přehled komentářů
Prosím o podrobnější vysvětlení k použití acetazolamidu,kdy nastává podle Vás "správný okamžik" jeho použití? Máte zřejmě na mysli nepoužívat preventivně...děkuji
Re: dotaz
(Aleš, 31. 7. 2013 20:36)O horské nemoci a používání uvedených léků naleznete informace na stránkách lékařů, kteří se touto problematikou zabývají http://www.volny.cz/i.rotman/Horska_nemoc.htm
dotaz
(Hana Durdilová, 7. 9. 2010 0:17)