Regenerační volno pro valisteam a hodnocení sezony
Všechny zdravím, skončila nám atletická sezona a tím pádem i závody.
Nastalo přechodné období a to se vyznačuje tzv. aktivním odpočinkem pokud možno mimo stadion. Od dnešního dne 12.10. Vás nechci na stadionu vidět až do:
Ml. žáci a žákyně (ročníky 98,97,96) - Začnou s přípravou v pondělí 2.11. pravděpodobně již v hale stars od 15:00 nebo pokud počasí dovolí stále venku.
St. žáci a žákyně, dorost, junioři (ročníky 95 a starší) - Začnou s přípravou v pondělí 26.11. od 15:00 na stadioně za každého počasí. ( výběr začíná soustředěním od 17.10. do 24.10. ve vysokých Tatrách).
Během aktivního odpočinku choďte dělat sportovní aktivity které Vás baví - cokoliv kromě atletiky - běhání pro radost povoleno. Doporučuji Basketbal, fotbal, volejbal, házanou, hokejbal, plavání, bruslení, turistika, regenerace - sauna, vířivka. Cokoliv co je spojeno s pohybem a budete mít z toho radost. Část volna můžete aktivně proležet a věnovat se vaší přípravě na budoucí povolání = studium - dohnat pokažené známky a nebo naopak si udělat nějaké dobré známky dopředu.
Spousta z Vás si vytrořilo v letošní sezoně pěkné osobní rekordy, získali jste cenné umístění na HMČR, MČR, MMaS, Krajských přeborech, reprezentovali jste na mezistátním utkání. Všem gratuluji k výkonům a úspěchům. Pevně věřím, že v nadcházející halové sezoně a sezoně letní budeme v tomto trendu společně pokračovat.
Přeju Vám pohodové relaxační prázdniny a těším se v uvedené termíny zase na vaše kvalitní tréninkové nasazení.
Valis
Medailová umístění našich borců v letošní sezoně:
Reprezentace ČR do 15 let
(reprezentovali nás na mezistátním utkání v Dubnici nad Váhom)
Tomáš Homola - 1. místo 200m př, OR 26,39s
Michal Sabela - 4. místo 60m 7,43s
Michal Sabela - 4. místo 150m 17, 74s
Mistrovství České republiky žáků a žákyň v Olomouci
Tomáš Homola - 2. místo 200m př. 26,81s
Michal Sabela - 3. místo 150m 17,57s, v rozběhu OR 17,52s
Michal Sabela - 4. místo 60m 7,32s OR
Tomáš Homola - 5. místo 100m př. 14,39s, v rozběhu OR 13,98s
Zuzana Kullová - 7. místo výška 153cm, OR 159cm
Halové Mistrovství České republiky v Praze
Tomáš Homola - 3. místo 60m př. 8,79s OR
Halové mistrovství Moravy a Slezska starších žáků a žákyň - Vítkovice
Tomáš Homola - 1. místo 60m př. 8,98 OR
Veronika Mravcová - 3. místo 60m př. 10,33 OR
Halový přebor Moravskoslezského kraje mladšího žactva - Vítkovice
Lucie Urbaczková - 3. místo 60m, 9,02s
Lucie Urbaczková - 3. místo 60m př. 11,37s
Urbaczková, Nezvalová, Klajsková, Bujoková 2. místo 4x200m 2:16,3
Schreier, Wantula, Latocha, Jursa 3. místo 4x200m 2:20,3
Mistrovství Moravy a Slezska mladšího žactva ve Frýdku-Místku
Lucie Urbaczková 2. místo 60m př. 11,07s
Lucie Urbaczková 3. místo 150m 21,34s
Schreier, Guzdek, Krumpholz, Kolich 3. místo 4x60m 34,12s
Urbaczková, Grygarová, Gulisová, Kaletová 3. místo 4x60m 34,43s
Mládežnícká Beskydská Laťka 09
Výška žákyně
Karolína Nieslaniková 1.místo 149cm
Zuzana Kullová 2.místo 146cm
Veronika Mravcová 3.místo 146cm