Nekuř nejsi lokomotiva! Mohou Ti pomoci inhalátory z lékárny a náplasti i když je to dražší než na tržnici!!
KOUŘENÍ?! -- jde o problematiku společenskou." Nekuřme:
http://zena.centrum.cz/zdravi/domaci-lekar/clanek.phtml?id=778410&online
Američtí vědci experimentují s vakcínou, která by mohla lidi odnaučit závislosti na cigaretách nebo na drogách
http://relax.lidovky.cz/vakcina-ktera-vas-zbavi-zavislosti-lekari-ji-testuji-p02-/ln-zdravi.asp?c=A111006_143237_ln-zdravi_glu
cituji z webu: http://www.kurakovaplice.cz/
VŘELE JEJ DOPORUČUJI K PROSTUDOVÁNÍ VČETNĚ OBRAZOVÉHO MATERIÁLU
aneb JEDEN OBRAZ POVÍ VÍCE NEŽLI 1000 SLOV!!!!!!
http://www.kurakovaplice.cz/
PORADNA na webu:
http://www.ordinace.cz/centrum/odvykani-koureni/poradna/
Kouření u žen a specifické působení na ženský organismus
Mužský organismus a ženský se od sebe liší nejen anatomicky, ale jsou i určitá specifika, která způsobují v některých věcech odlišné poškozování těla při dlouhodobém kouření cigaret
. Stránka se zaměřuje na specifika ženského kouření cigaret a jeho působení na tělo a orgány.
VIZ ČLÁNEK NÍŽE:
1.závislost - ženy rychleji podlehnou závislosti
2.vrásky - vrásky na ženském obličeji vznikají velmi brzo, nejsou příliš půvabné ani sexy
3.ženy mívají často oční zákaly
4.i u žen se často vyskytují nádory dutiny ústní
5.kouření vede k různým kožním nemocem
6.u žen jsou fekventnější nádory v oblasti krku
(jícen, hrtan)
7.kuřačky mají častěji lupénku
8.ženy po 50. roku věku jsou ohroženy nemocemi z nedokrvení (infarkt myokardu, cévní mozková příhoda), kombinace kouření a antikoncepce může vést ke vzniku trombů v žílách ženského organismu (jsou známé i případy velmi mladých žen kuřaček s plicní embolií)
9.u žen (podobně jako u mužů) se vykytují různé plicní choroby
10.ženy kuřačky mají vyšší frekvenci výskytu žaludečních vředů
Z osobní zkušenosti bych snad dodal nepříjemný zápach dechu, nepříjemné pocity při líbání (jako byste líbali popelník) a kouřem zapáchající oblečení
. Ženy kuřačky jsou přitažlivé snad jen pro muže kuřáky, pro nekuřáky mnohem méně.
---------------------------------------------------------------
Odvykání - Jak přestat kouřit - návod
- CO BY VÁS MOHLO POVZBUDIT NEJVÍCE!
Co se děje v organismu když přestanete kouřit a odvykáte
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/odvykani.html
PORADNA ODVYKÁNÍ:
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/poradna.html
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/odvykani/elektronicka-cigareta-a-dymka/73-elektronicka-cigareta-princip-historie-skodlivost-dalsi-informace.html
(ABSTRAKT:
Elektronická cigareta - princip, historie, škodlivost, další informace
„Elektronická cigareta“ nebo také "e-cigareta" se stává obchodním hitem. Je nabízena jako zdravá, cenově dostupná a moderní alternativa ke kouření klasických tabákových výrobků. Někteří prodejci ji dokonce označují jako prostředek pro odvykání kouření.
Proč ale tedy vydala v září 2008 Světová zdravotnická organizace prohlášení, ve kterém uvádí, že e-cigareta není prostředek vhodný k odvykání kouření a její konzumaci nedoporučuje?!
Elektronická cigareta a zdravé kouření
EHM EHM
Škodí snad elektronická
cigareta zdraví? Dnes již je objektivně potvrzeno, že škodí. Sice méně, než klasické cigarety, ale stále dost na to, aby její používání mohlo způsobit nevratné či fatální poškození organizmu.)
.....................................................
Výdaje za kouření v čase, ceny cigaret, kouření a peníze
Na této stránce je malá kalkulace toho, kolik to kouření vlastně stojí peněz. Hodně lidí si neuvědomí, že pokud dá za krabičku cigaret
několik desítek korun, za týden, měsíc či dokonce rok může jít o částku v řádu desítek tisíc korun. Rozumný člověk, který jen trošku přemýšlí najde neekonomičnost nejen v tom, kolik zaplatí, ale i v tom, že ztratí 10 let věku (kuřák, který kouří krabičku cigaret si zkracuje život o 10-14 let). Přitom může těchto 10 let prožít s rodinou
a žít docela pohodový život s menším množstvím nemocí, než když kouří.
Přímá úspora
Řekněme, že nyní kouříte cigarety Camel. Denně
vydáte za kuřivo částku kolem 64 Kč. Budeme vycházet z této hodnoty.
Kolik korun člověk zaplatí za cigarety za týden, měsíc, rok a deset let:
◦1 týden = 7 x 64 Kč = 447 Kč
◦1 měsíc = 30 x 64 Kč = 1.920 Kč
◦1 rok = 365 x 64 Kč = 23.360 Kč
◦10 let = 3650 x 64 = 233.600 Kč!
K tomu ale musíte připočítat další náklady. Patří mezi ně zápalky, zapalovače
K tomu můžeme přemýšlet nad mnoha dalšími náklady, které mě jako kuřákovi jsou skryty. Takže se dostáváme někde ke 24.000 Kč! A to jsou už slušné peníze, za které si můžete pořídit mnoho zajímavých věcí nebo s těmi penězy udělat radost někomu jinému.
Takže si představte: zaplatíte čtvrt milionu za 10 let a kromě zbytečně vyhozených peněz, zničeného zdraví a kouřem poškozených zdí a věcí kolem sebe nemáte nic. Opravdu se to vyplatí???
Nepřímá úspora
Nepřímé výdaje jsou poměrně hodně individuální. Někdo kupuje žvýkačky, aby mu nesmrdělo z úst, jiný se voní parfémy, další kouří doma, kde musí častěji malovat místnosti (zdi jsou zažloutlé) a častěji prát záclony (nebo koupit rovnou nové) a čistit věci, které jsou od kouření žluté. Jde o náklady kolem tisíce a více korun ročně.
-----------------------------------------------------------------------------------------
E-cigarety: Škodí stejně jako "obyčejné"
http://zdravi.centrum.cz/novinky/2009/10/17/clanky/e-cigarety-skodi-stejne-jako-obycejne/
Prodejce - tedy je to reklama - a vyráběj to v Číně:
http://www.bezcigaret.com/
http://www.ordinace.cz/diskuse/28121/
http://www.rodina.cz/scripts/diskuse/prisp.asp?id=10584578
The "Healthy" Cigarette - Can You Really Smoke Without The Harmful Effects?
http://www.tech-buzz-today.com/?t202id=14502&t202kw=300
http://www.lpr.cz/index.php/cs/nekoureni
BULVÁRNÍ POCHVALY:
http://www.21stoleti.cz/view.php?cisloclanku=2008052025.
Kouření chrání před rakovinou EHM EHM .......
Objevila jsem jeden starší článek a tak jsem zvědavá na názory.
Tady ho celý citují:
http://www.rodina.cz/scripts/diskuse/prisp.asp?id=12431386
http://drogy.doktorka.cz/inhalator-misto-cigaret/
(ABSTRAKT:
Inhalátor místo cigaret
9.10.2007 00:00
Drogy
Většina kuřáků se své závislosti na cigaretách chce zbavit, ale jejich individuální pokusy často končí neúspěchem. Pro kuřáky není cigareta pouze fyzickou potřebou, ale i rituálem, kouří pro dobrý pocit, aby vychutnali vdechovaný dým a také, aby mohli cigaretu podržet v ruce.)
____________________________________
cituji z:
http://www.rozhlas.cz/_zprava/661510
Cigarety: útulný domov mnoha bakterií
Martina Otčenášková 24.11.2009
Cigaretami dobrovolně otravujeme sami sebe
Autor: SXC
Cigarety jsou podle nové studie plné nejrůznějších bakterií - od druhů, které se normálně vyskytují v půdě, až po lidské patogeny. Člověk si tak při každém vdechnutí kouře zřejmě "dopřeje" nejen nikotin a zplodiny spalování, ale také slušnou porci mikroorganismů.
Cigarety nejsou zrovna prostředím, ve kterém by člověk očekával velké množství bakterií. Dřívější studie, při kterých vědci odebrali vzorky tabáku a na Petriho miskách z nich zkoušeli kultivovat bakterie, nic zvláštního neukázaly. Situace se ale zcela obrátila poté, co vědci z americké Marylandské univerzity a francouzské École centrale v Lyonu zaměření na mikroorganismy zvolili sofistikovanější metodu výzkumu a bakterie hledali podle přítomnosti jejich DNA.
Zjistili, že bez ohledu na značku se v komerčně dostupných cigaretách hojně vyskytují různé druhy bakterií - a to jak druhy, které se přirozeně vyskytují v půdě, tak i potenciální lidské patogeny. K těm nejvýznamnějším patří bakterie rodu Acinetobacter, které jsou spojovány s infekcemi plic. Dalším rodem je Bacillus, jehož některé kmeny mohou vyvolat nemoci z jídla a jeden druh je původcem antraxu. Bakterie rodu Burkholderia vyvolávají onemocnění dýchacích cest, zatímco rod Clostridium způsobuje plicní infekce a infekce zažívacího traktu. Bakterie Klebsiella vyvolává široké spektrum infekcí včetně plicních a Pseudomonas aeruginosa je původcem obávaných nemocničních infekcí.
Pokud tyto bakterie přežívají procesy spalování tabáku - a autoři studie si myslí, že ano - znamená to, že mohou být významným zdrojem infekce jako pro kuřáky, tak osoby, které jsou pasivně vystaveny cigaretovému kouři. Skutečnost, že pro nemoci respiračního traktu kuřáků je typické velké množství různých bakteriálních patogenů, by tomu odpovídala. Stejně tak je ale možné, že kouř oslabuje přirozenou imunitu, čímž otevírá brány nejrůznějším bakteriím z okolního prostředí. Vědci teď plánují další studie, které by úlohu "cigaretami přenášených bakterií" mohly objasnit.
Zdroj: Marylandská univerzita
---------------------------------------
-----------------
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/k-prohlednuti/videa-o-koureni.html
Slovo statistika:
„Pokud by všichni kuřáci v ČR přestali kouřit, jedna třetina onkologů by byla bez práce.“
Slovo psychologa:
„Lidé kouří nikoli proto, že chtějí kouřit, ale protože nemohou přestat.“
http://i.lidovky.cz/10/033/lngal/GLU32170a_jaro.jpg
http://www.odvykani-koureni.cz/videa
http://www.odvykani-koureni.cz/uzitecne-odkazy
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/poradna.html
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/mapa-stranek.html
http://www.kurakovaplice.cz/koureni_cigaret/k-prohlednuti/videa-o-koureni.html
http://www.odvykani-koureni.cz/on-line-objednavani
http://www.odvykani-koureni.cz/ ----------------------
a vyráběj to v Číně:
http://news.yahoo.com/s/ap/20100121/ap_on_bi_ge/as_china_killer_hero
Krása stvoření:
http://zpravy.idnes.cz/medvedice-vydrzela-v-porodnim-boxu-jen-den-pocasi-ji-zas-vylakalo-ven-1j8-/domaci.aspx?c=A111006_121007_brno-zpravy_bor
http://tn.nova.cz/zpravy/regionalni/v-ustecke-zoo-mohou-lide-konecne-spatrit-vzacne-levharty.html
♣♣♣♣♣♣♣
KOUŘENÍ?! -- jde o problematiku společenskou! Nekuřme:
http://zena.centrum.cz/zdravi/domaci-lekar/clanek.phtml?id=778410&online
Doporučujeme: Co se děje v těle, když přestanete kouřit
Náš tip: Proč nekouřit, když nám to chutná? Pro šest let života
http://drogy.doktorka.cz/inhalator-misto-cigaret/
(ABSTRAKT:
Inhalátor místo cigaret
9.10.2007 00:00
Drogy
Většina kuřáků se své závislosti na cigaretách chce zbavit, ale jejich individuální pokusy často končí neúspěchem. Pro kuřáky není cigareta pouze fyzickou potřebou, ale i rituálem, kouří pro dobrý pocit, aby vychutnali vdechovaný dým a také, aby mohli cigaretu podržet v ruce.)
CITUJI Z:
http://zena.centrum.cz/zdravi/novinky/clanek.phtml?id=763344
Kdy je ranní kašel předzvěstí smrtelné nemoci
Kouříte? A kouříte už dlouho? Pak jste stále blíž nemoci, k níž se postupně propracuje každý kuřák. Opravdu každý. Vdechováním tabáku a nedostatkem kyslíku se neustále posiluje vleklý plicní zánět, který ničí plicní tkáň.
Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) postihuje průduškové a plicní tkáně a plicní cévy. Projevuje se stále se zhoršující funkcí plic - člověk přestává při dýchaní získávat ze vzduchu kyslík. I při malé námaze se zadýchává, nemůže "popadnout dech" a postupně se pro něj stává nemožná i sebemenší tělesná aktivita. Nemocný se tak vlastně stále více dusí. A jak říkají odborní lékaři, smrt udušením patří k těm nejhorším...
U konce s dechem
Mezi obvyklé příznaky nemoci patří kašel spojený s vykašláváním hlenů a dušnost při námaze. Pacienti tyto příznaky často odbývají mávnutím ruky, a tak nevěnují smrtelnému riziku CHOPN a včasnému stanovení jeho diagnózy dostatečnou pozornost.
První cigareta po ránu dokáže zabít!
Nenamlouvejte si, že ranní kuřácký kašel je něco normálního. Jde o signál choroby, o níž odborníci říkají, že je horší než rakovina. A vyléčit se nedá, jen zpomalovat průběh a doufat, že se včas najde dárce pro transplantaci.
V důsledku zánětu vzniklého působením škodlivin z ovzduší dochází ke smrštění svaloviny průdušek, ničení stavby stěny průdušek a zvýšené sekreci hlenu, který se v průduškách hromadí.
Současně zánět vede k destrukci plicní tkáně a vzniku dutinových útvarů. Kapacita plic se tak neustále zmenšuje.
Nadměrná tvorba hlenu spolu s přetrvávajícím sevřením (obstrukcí) průdušek vede k plicní rozedmě, která způsobí přetlak v hlavních plicních cévách, což způsobí postižení srdce. Odtud už je jen krůček k vývoji chronické dechové nedostatečnosti a selhání plic. A to je obvykle konec...
Trpí celé tělo
Plicní choroba tak ovlivňuje a ničí i další orgány v těle. Nejčastěji se projevuje hypertenze a pacienti jsou více ohroženi také ischemickou chorobou srdeční, srdečním selháním, infarktem myokardu, arytmií či cévní mozkovou příhodou.
Bez zahájení léčby se potíže pozvolna zhoršují. Nemocní musí stále více omezovat své aktivity, protože stále klesají jejich fyzické možnosti. K lékaři je však často přivede teprve až náhlé výrazné zhoršení stavu - tzv. exacerbace.
Nemoc je nezvratně potvrzena vyšetřením plicní funkce, tzv. spirometrií, která prokáže zúžení průdušek. Podle výsledků vyšetření plicních funkcí je možné stanovit stupeň, tedy závažnost onemocnění.
Ženy jsou častou obětí
Úmrtnost na CHOPN se v ČR v posledních letech zvýšila více než dvojnásobně: v roce 2009 nemoci podlehlo 2 290 lidí. V posledních letech stoupá úmrtnost na CHOPN u žen. Vědci soudí, že jde o důsledek stále se zvyšujícího počtu žen kuřaček, které navíc začínají kouřit už v útlém mládí.
Nemoc může vzniknout i dlouhodobým působením jiných zevních škodlivin, ale nejčastější a nejzávažnější příčinou je cigaretový kouř. A to jak u aktivních kuřáků, tak i pasivních.
Výsledky nové evropské studie ukázaly, že úroveň obsahu vydechovaného oxidu uhelnatého u téměř 50 tisíc kuřáků je dvakrát vyšší, než je nejvyšší přípustná hodnota znečištění vzduchu tímto plynem v Evropské unii!
Obyvatelé ČR byli navíc významně více přiotráveni oxidem uhelnatým, než obyvatelé ze zemí EU, kde již platí zákaz kouření ve veřejných prostorách.
cituji z:
http://ekonomika.idnes.cz/foto.aspx?r=domaci&c=A120919_195230_eko-zahranicni_brd