My baby..hehe
Tekutá očná linka nie je pre každého
Oblúkom sa jej vyhnite, ak:
- máte ovisnuté očné viečka
- máte malé oči
- sa vonkajšie kútiky očí zvažujú dole alebo majú šikmý tvar (vtedy potrebujú špeciálny ťah linky)
- na pozorné nanášanie linky nemáte čas, trpezlivosť, pevnú ruku a veľké zrkadlo
- ste ešte nenadobudli dostatočnú zručnosť a v líčení očí patríte medzi začiatočníčky
Niečo o jedle
Čo znamená, že vlastné telo mi hovorí, čo mám jesť. Opäť trvalo niekoľko týždňov, kým som prišla na to, že škvŕkanie v žalúdku je fantastické. No k naozajstnému škvŕkaniu sa musíte najskôr "dopracovať".Keďže sa už o pravidelné jedlo neukracujete, začnite si všímať samotný žalúdok. Možno dostanete chuť na také veci, ktoré ste dosiaľ nejedli. Nuž, ochutnajte ich. Počúvajte svoje telo, pretože ono najlepšie vie, čo potrebuje.
Smäd alebo hlad?
Počas štúdia na vysokej škole sme vyznávali zásadu, že hlad je preoblečený smäd. Ani sme netušili, akú sme mali pravdu. Často sa totiž stáva, že namiesto toho, aby sme sa najedli, sa iba napijeme. Ak raňajkujete o ôsmej, až okolo dvanástej sa prihlási naozajstný hlad. Ak však medzitým predsa len máte čudné pocity v oblasti žalúdka, napite sa. Najlepšia je, samozrejme, voda. Ak sa vám žiada, pridajte si citrónovú šťavu. Dobrú službu urobí aj jablko alebo citrusy, ktoré zaženú smäd.
nwm....
(renata, 4. 8. 2009 13:24)