Pochutiny a jiné nebezpečné dobrůtky
Oříšky | a | semínka | |||
Množství | Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | |
Dýňová semínka | 100g | 1 819kJ | 18,10g | 13,20g | 34,00g |
Pistácie pražené solené (Pistachio) | 100g | 2 381kJ | 21,24g | 27,13g | 45,73g |
Arašidy | 100g | 2 512kJ | 16,90g | 23,60g | 44,20g |
Kešu oříšky | 100g | 2 530kJ | 16,00g | 27,00g | 46,00g |
Kokos strouhaný | 100g | 2 536kJ | 8,90g | 16,00g | 68,80g |
Lískové oříšky | 100g | 2 872kJ | 13,10g | 10,90g | 65,20g |
Lněná semínka | 100g | 2 029kJ | 22,00g | 13,00g | 40,00g |
Mandle | 100g | 2 587kJ | 17,50g | 19,00g | 52,40g |
Para ořechy | 100g | 2 873kJ | 15,30g | 7,80g | 68,30g |
Sezamová semínka | 100g | 2 500kJ | 20,00g | 16,00g | 50,00g |
Slunečnicová semínka | 100g | 2 435kJ | 27,00g | 15,00g | 49,00g |
Vlašské ořechy | 100g | 2 822kJ | 18,40g | 14,60g | 60,30g |
Sladkosti | |||||
Množství | Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | |
BeBe Brumík s čokoládovou náplní | 30g | 478kJ | 1,80g | 17,40g | 4,50g |
BeBe Dobré ráno 4 cereálie s mlékem | 50g | 885kJ | 3,70g | 32,50g | 7,30g |
Delissa bílá (Nestlé) | 49g | 1 114kJ | 2,84g | 27,68g | 16,07g |
Delissa čokoládová | 49g | 1 121kJ | 2,74g | 27,10g | 16,56g |
Delissa oříšková | 49g | 1 105kJ | 3,19g | 28,03g | 15,53g |
Kinder Maxi King | 40g | 940kJ | 3,80g | 18,40g | 15,20g |
Milada tatranky | 40g | 868kJ | 2,40g | 23,36g | 11,64g |
Perník citrónový | 60g | 1 017kJ | 3,24g | 41,82g | 6,78g |
Sušenky Zlaté esíčka | 100g | 2 030kJ | 5,50g | 61,10g | 24,30g |
Sušenky Zlaté polomáčené - hořké | 100g | 2 060kJ | 6,50g | 59,20g | 25,40g |
Zlaté čokopiškoty - malinové | 100g | 1 599kJ | 3,60g | 71,50g | 8,70g |
Diskito - hvězdičky s mléčnou čokoládou a mléčnou náplní | 100g | 2 150kJ | 6,50g | 64,60g | 25,40g |
Kinder Mléčný řez (Ferrero) | 30g | 513kJ | 2,79g | 10,08g | 7,95g |
Lázeňské trojhránky - vanilkové | 100g | 2 200kJ | 4,20g | 62,80g | 28,00g |
Milky Way Minute s mléčným krémem a čokoládou | 100g | 2 129kJ | 5,60g | 63,90g | 25,60g |
Oplatky Čokotatranky | 100g | 2 120kJ | 7,00g | 59,30g | 26,90g |
Perník Bochánky | 100g | 1 535kJ | 4,70g | 84,20g | 0,60g |
Sušenky Disko | 100g | 1 640kJ | 6,60g | 68,10g | 20,70g |
Sušenky Miňonky | 100g | 2 177kJ | 6,10g | 58,70g | 30,90g |
Sušenky Zlaté polomáčené - mléčné (Opavia) | 100g | 2 025kJ | 6,90g | 59,70g | 24,10g |
Vafle | 100g | 1 608kJ | 7,00g | 82,80g | 3,30g |
Hříchy | |||||
Množství | Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | |
Vlašské ořechy | 100g | 2 822kJ | 18,40g | 14,60g | 60,30g |
Švestky sušené | 100g | 1 135kJ | 2,90g | 71,00g | 0,80g |
Mandle | 100g | 2 587kJ | 17,50g | 19,00g | 52,40g |
Telka slaná | 100g | 1 890kJ | 7,70g | 59,20g | 24,70g |
Tyčinky Zlaté sezamové | 100g | 1 767kJ | 10,00g | 72,00g | 10,70g |
Tyčinky slané Delvita | 100g | 1 475kJ | 9,90g | 68,00g | 74,20g |
Raciolky - pizza (Racio) | 100g | 1 688kJ | 11,40g | 61,70g | 11,70g |
Raciolky - rýžové (Racio) | 100g | 1 587kJ | 8,00g | 82,90g | 1,10g |
Raciolky - sýrové (Racio) | 100g | 1 761kJ | 14,00g | 68,80g | 9,30g |
Slané krekry Telka s příchutí slaninky | 100g | 1 660kJ | 8,50g | 62,00g | 12,50g |
Popcorn | 100g | 1 540kJ | 12,70g | 68,00g | 5,00g |
Bohemia Chips horská sůl | 100g | 2 213kJ | 6,00g | 48,00g | 35,00g |
Popcorn sýrový (Hopi Popi) | 100g | 1 898kJ | 7,30g | 41,60g | 28,80g |
Chlebíčky rýžové s hořkou čokoládou DIA (Racio) | 100g | 1 911kJ | 6,80g | 70,90g | 15,90g |
Dýňová semínka | 100g | 1 819kJ | 18,10g | 13,20g | 34,00g |
Arašidy | 100g | 2 512kJ | 16,90g | 23,60g | 44,20g |
Kešu oříšky | 100g | 2 530kJ | 16,00g | 27,00g | 46,00g |
Lískové oříšky | 100g | 2 872kJ | 13,10g | 10,90g | 65,20g |
Para ořechy | 100g | 2 873kJ | 15,30g | 7,80g | 68,30g |
Pistácie | 100g | 2 658kJ | 20,40g | 17,10g | 54,70g |
Slunečnicová semínka | 100g | 2 435kJ | 27,00g | 15,00g | 49,00g |
Alkohol | ||||
Množství | Energie | Bílkoviny | Sacharidy | |
Becherovka | 50g | 649kJ | 0,00g | 5,00g |
Griotka 40% | 10ml | 93kJ | 0,00g | 0,00g |
Pálenka čirá 38% | 10ml | 88kJ | 0,00g | 0,00g |
Pivo světlé 10° | 500ml | 655kJ | 1,50g | 10,50g |
Pivo světlé 12° | 500ml | 705kJ | 1,50g | 10,00g |
Pivo tmavé 10° | 500ml | 1 055kJ | 2,50g | 31,50g |
Rum bílý 37,5% | 10ml | 87kJ | 0,00g | 0,00g |
Rum hnědý 40% | 10ml | 93kJ | 0,00g | 0,00g |
Slivovice 40% | 10ml | 93kJ | 0,00g | 0,00g |
Vaječný likér 20% | 10ml | 119kJ | 0,00g | 2,00g |
Vermuth suchý | 10ml | 49kJ | 0,01g | 0,55g |
Víno červené přírodní | 100ml | 275kJ | 0,20g | 0,20g |
Víno přírodní bílé | 100ml | 226kJ | 0,10g | 0,10g |
Víno šumivé bílé - SEKT | 100ml | 328kJ | 0,20g | 1,40g |
Whisky irská 45% | 10ml | 104kJ | 0,00g | 0,00g |
Zákusečky | |||||
Množství | Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | |
Tiramisu Classico | 100g | 1 276kJ | 4,40g | 27,30g | 17,80g |
Dort - čokoládový | 100g | 1 782kJ | 6,10g | 40,00g | 26,00g |
Dort - oříškový s máslovou náplní | 100g | 1 149kJ | 3,50g | 34,10g | 13,70g |
Dort - ovocný | 100g | 1 850kJ | 5,00g | 42,00g | 25,60g |
Dort - sachr | 100g | 1 629kJ | 7,80g | 48,20g | 19,50g |
Dort pařížský | 100g | 1 566kJ | 5,60g | 30,80g | 16,30g |
Indián | 70g | 1 254kJ | 2,10g | 49,70g | 9,80g |
Kokoska | 80g | 1 682kJ | 4,90g | 49,80g | 20,30g |
Košíčky linecké s ovocem | 60g | 660kJ | 1,60g | 23,30g | 7,00g |
Laskonky | 30g | 369kJ | 0,50g | 10,60g | 4,80g |
Rakvičky | 35g | 668kJ | 1,10g | 11,70g | 9,10g |
Řezy punčové | 60g | 898kJ | 3,18g | 29,22g | 9,42g |
Řezy žloutkové | 70g | 979kJ | 2,50g | 27,20g | 13,20g |
Roláda s krémem | 100g | 1 650kJ | 6,40g | 53,90g | 17,40g |
Věnečky vaječné | 70g | 809kJ | 2,80g | 23,66g | 9,38g |
Komentáře
Přehled komentářů
Musím přiznat,že můj mozek zapoměl na sladké skoro úplně.....ale taky někdy neodolám.......jen tak dál holky,chceme být krásně hubené tak přeci odoláme.......
Ke kafíčku
(Petra, 1. 4. 2009 22:02)No jo ke kafíčku to se neudržím si dát sůšu,ale jinak se snažím si to hlídat.Mít tak po dětech zpět svoji dívčí váhu.že?
polomáčené moje úchylka
(Ivana, 25. 3. 2009 20:50)dneska jsem kroužila kolem polomáčených sušenek. máma mi je koupila schválně aby mě týrala. Volali na mě a mrkali, poj´d si nás dát ke kafíčku. Aspoň jednu jedinou ... ale vydržela jsem ale jsou to muka.
Nešil
(Eva, 6. 11. 2008 16:56)Dáš na celý chleba hrstičku a každý z ní sní trošku, tak to nedělá v jídelníčku skoro nic.
To je děs
(Jiřka, 6. 11. 2008 16:41)Tak Vám děvčata řeknu,to je děs-ty oříšky a semínka.Já peču denně chleba a jím ho s rodinou.Protože jsem myslela jak celé rodině prospívám ,když peču se semínkama,tak je dávám do každého chleba.Teď dostávám horečku z těch hodnot.Ale něco se jíst musí -že?
nemazat
(Jana Z, 6. 11. 2008 7:35)Evi,rozhodně to nemaž,aspoň máme představu,že i tady znamená málo hodně!
Tak co???
(Eva, 5. 11. 2008 21:12)Tak to mám smazat???????Zdravé jsou, ale s mírou a nesolené.E
to jsou věci...
(Hanka M., 5. 11. 2008 21:04)Teda já vážně nevím,ale když pročítám ty hodnoty jednotl.potravin,nejen tady,ale i ostatní tabulky,začínám mít hrůzu z jídla...Jsem si vždycky myslela,že oříšky a semínka jsou zdravé...ach jo
já mlsám také
(Eva, 5. 11. 2008 20:05)Mám zase ráda k vínu pražené mandle, to mám pak druhý den zeleninový s cel.pečivem, ale vzdát se jich úplně neumím.E
Pamlsky.
(Evina., 5. 11. 2008 19:59)
Tak po přečtení všeho, co je tady uvedeno, mě přešla chuť na cokoliv mimo dietu. Jediné, co jsem si občas kupovala byl popkorn, teď se mně teda myslím natrvalo zošklivil, ty hodnoty jsou úděsný, raději si to odřeknu.
Ta vidina hezké postavy za to přece stojí.
překvápko
(Jana Z, 5. 11. 2008 19:40)Taky jsem kupovala dýňová semínka a ořechy-jsem překvapená,kolik mají KJ-takže opatrně.
konec
(zdenka, 4. 11. 2008 19:46)Já zas dýňová semínka,mám mlhu menší o1003kJ před očima,dám si pauzu.
Hřích
(Anna D, 4. 11. 2008 17:04)
Je doba loupání vlašských ořechů. Dělám to hlavně večer a mlsám je bez rozmyslu. Z těch tabulek mám mlhu před očima.
Už se na ně nepodívám určitě dlouhou dobu.
sladké
(Pít, 11. 8. 2011 17:13)