11.den
Dneska je to přesně rok, co jsem začla chodit do tanečních..:) Celkem ráda na tohle období - od 11. září do 1. prosince, vzpomínám (ikdyž to teda bylo i období každodenních věčnejch hádek s maminou.. Jaký šaty, jaký náušnice, proč netancuju s timhle klukem.. atd) Ale to učení se prvních krůčků novejch tanců, taková ta nejistota z něčeho novýho, chůze na podpatkách, i to společenštější chování... No jéjej. Ještě že jsou ty Prodloužený a pak plesy..:), aspoň na nich zužitkuju svoji loňskou účast v těch tanečních a uvidim se zasejc s nějakejma lidma, který znám právě prostřednictvím kurzu..:)
Ve škole jsme měli zase jenom 5 hodin. Strašně moc učitelů chybí kvůli adaptačnícm kurzům, takže pohoda.. Ale za těch strávenejch 5 let tam si to přeci zasloužíme ne? Občas si teda myslim, že 8 let na tý škole je přeci jen hodně, někdy mi vážně začíná hrabat, ale teď jsem vlastně za půlkou a už mě čekaj "jenom" 3 roky plus teda maturita no..:D..:)
Ale co mě dneska strašně moc potěšilo bylo to, když do mě spolužák tak kamarádsky šťouchnul, do břicha. A povídá: "téda Míšo, ty máš ale tvrdý břicho..:D.. " A já v tý chvíli neměla slov, to jsem vážně nečekala... Super, to přesně chci, vypracovat si ho.. (Bohužel se na něm nachází přeci jenom ještě vrstva špíčků) Ale to se vstřebá:D
Tákže můj jídelák:
Snídaně(6:50): Activia bílá, musli, cornflejky, malinko čaje
Sváča(9:40): plátek knackebrotu, lučina, 2 lístky salátu, čtvrtka papriky
Oběd(12:35): polívka s kroupama a uzenym masem, půlka porce plněnejch knedlíků s povidlama (asi 1 a půl knedlíku) a pak jsem si to vyměnila s kámoškou za její polovičku zapejkanejch těstovin..:), sklenička čaje
Sváča(15:20) 0.3 fresh juice.. "Fitness" a byl výbornej- jahody, pomeranč a čenej rybíz
SváčaII(18:20) nektarinka, 1x 21g tyčinka nějaký nový hořký siesty
Véča (20:05) 2 lžičky medu, cottage oliva - vanička (180g), víno, jablko
Pití: 0.75 l čistý vody, 1 litr vody s 10 ml jonťáku, 200 ml C-C Zero, čaj
Pohyb: chůze, 1 a půl hodiny tenisu, 30 minut běh, 10 minut posilko
Komentáře
Přehled komentářů
Já taneční nikdy nezažila a dodnes mě to mrzí. Možná to někdy napravím a přihlásím se do nějakého kurzu pro seniory :-))) Jinak, obdivuju tvé sportovní nasazení, na mě by to už bylo příliš hodně. Je ale strašně fajn, že sport děláš z vlastní vnitřní potřeby a že tě těší. Jdeš na to hrozně dobře, hlavně se neomezuj dietama, nikdy nehladuj, stačí prostě jíst zdravě.
břicho z ... oceli ? :)
(obsession - http://obsession.pise.cz/, 12. 9. 2008 21:22)při tom tvém sportovním vytížení budeš mit za chvili bříško upa ... no nevím :) asi jaky chceš:)
taneční
(Kate - www.stihla.webgarden.cz, 12. 9. 2008 11:26)Juj, tak já taky začala chodit do tanečních 11.9., akorát už je to asi pět nebo šest let. :-D Hned bych to vrátila - první láska, první chlast a tak
...
(viky, 12. 9. 2008 8:59)Určitě tu postavu budeš mít brzo zase hezky pevnou! S maminou máme skvělej vztah,to je pravda a jsem za to ráda,ona je člověk kterýmu všechno řeknu a kterýmu 100% věřim-jediná na světě.
...
(viky, 11. 9. 2008 14:00)Tak to já se odměňovat sladkostma určitě nechci,zatim na ně ani nemam chuť a až jí dostanu,tak si prostě něco dám. Já jsem si ty odměňovací body dala spíš takový abych byla krásnější:D Ty pořád(každý den sportuješ)určitě musíš mít hezkou a hlavně pevnou postavu!
....
(Alžběta, 12. 9. 2008 23:30)