Páteční trénink byl první předzápasový v této sezoně. Na tento trénink se nás sešlo podstatně více než ve středu. Opět bylo stejně jako v předešlých trénincích vedro. Pustili jsme se do trénování. Rozcvička proběhla tímto způsobem:
Po té přišlo na řadu protažení a atletická abeceda. Dále jsme pokračovali cvičením na koordinaci pohybu.
Potom jdeme na dlouhé balony. Následuje střelba a to jak u mladších tak u starších. Cvičení jsou zaměřená na přihrávky, rychlost, přesnost a zakončení. Jako další cvičení střelby jsou souboje „1 on 1.“ Potom se utvoří dvě družstva, vždy jeden brání a jeden útočí, po akci se ten co útočil, přesune do pozice obránce. Jako poslední cvičení střelby je rychlopalba. Nakonec ještě rychlost.
V neděli se bude hrát v Libiši s místním týmem od 10:15.