4. místo v Lochově
Časovka Lochov ( 4. místo )
Opět se probudím jako vždy, tentokrát v 15:15 odpoledne. Jdu si udělat kafe a svačinu, nakrájím si banán na kolečka a jím je k turecké kávě. Venku je celkem příjemně teplota 20 °C ve stínu, takže to vidím na kraťasy a krátký dres. Počasí celkem překvapilo na to, že předpovídali teplotu 13 – 17 °C, to u nás v Krkonoších se stává málo kdy. Po svačině jdu sbalit kolo do auta, hlavně jsem nezapomenul na baťoh, kde jsem si dal 5 banánů ( stejně jsem zjistil v posledním závodě v těch Hodkovicích, že dodržovat sacharidovou stravu není tak důležitý na jaře, když ještě není forma, ale nebráním se a v pozdějších měsících, když už ta forma JE se ta strava přeci jenom vyplatí, takže nezanedbávat !!!). To jsem zase trochu odbočil. A vyrážím směr Jičín - Lochov , nejdříve jsem se zastavil ještě v Jilemnici pro benzín za 200,- jj to je drahota. Jedu přes Martinice, Roztoky, Karlov, Roškopov, Klepanda a Jičín (Lochov). V Lochově zaparkuji zrovna přijel Michal Benda, který mě vyfoukl 3. příčku :D, parkoval vedle mě. Rychle vytáhnu kolo, zandám kola do vidlice, tentokrát jsem měl během 3 minut vše hotové, celkem rychlovka. Mezitím přijel Ruda Špicar, od něho jsem koupil náhradní duši, abych měl na příští trénink do rezervy, no jdu se převléknout a přihlásit. U kanceláře závodu samé známé borci, přeci jenom jičínská cykloliga je zdravé jádro. Poté se jdu rozjet, s legendou Jičínské a Pojizerské ligy s Karlem Horákem, popovídáme kolik kdo máme najeto, to jsem se zase dozvěděl čísla :D. Dojedeme opět ke startu, jako první startuje jako vždy Ondřej Jindřišek. Já jsem startoval jako 19. a potom za mno Petr Havlíček a dále Karel Horák. Nyní jsem odstartoval, celkem lehce, prozačátek lehký převod a potom jsem vrazil těžší převod, v první zatáčce fotografka, tam jsem měl moc velkou rychlost a zatáčka, byla natolik prudká, že jsem musel přibrzdit a potom už jsem původní rychlost těžce nabíral, snažil jsem se jet, nohy jakž takž točily, říkám si mohlo by to být lepší než v neděli v těch Hodkovicích. Do kopce k vesnici předjíždím jednu závodnici, takže rychlost se zvýšila, v poslední vesnici už potkám Radka Beneše říkám si ´´tomu to jede´´, musí mít sakramentsky dobrý čas, no musel jsem rychlost zvýšit, ale už to moc nešlo (jarní trápení), přijízdím k otočce, mrknu na hodinky a čas celkem slušný asi něco přes 10 minut a po otočce budu sledovat Petra Havlíčka a Karla Horáka, no dlouho je nevidím, až dlouho po sjezdu jsem potkal Petra a za dlohou dobu Karla, říkám si sakra to je musím dávat, dostal jsem motivaci a rychlost jsem zkoušel zvyšovat, opět vracím se do kopce už to celkem šlo a zajehlej v hrazdě, no zbývá poslední rovina, tam jsem se snažil držet tempovou rychlost, přijíždím k poslední zatáčce, tam fotografka ( Romana Malíkova ), tam už jsem neměl motivaci zrychlovat a hurá do cíle. Oddýchám si mrknu na hodinky, a vidím, že čas není hrůzostrašný no uvidíme. Jdu si kolo sbalit do auta, převléknu se a po 20 minutách si dám banán po výkonu, kdy cca. V tuto dobu je vhodný si ho dát jako zdroj sacharidů. Poté jdu se podívat k cíli jak ještě dojíždí někteří závodníci. Mezitím popovídáme, porozeberem jak se jelo. A nyní nastává vyhlášení, nakonec to vyneslo 4. místo celkově o čase 21min 07 s, můj osobní rekord na trati, byl jsem z výkonu celkem spokojenej. A směr do Jilemnice.
Shrnutí :
Teplota cca. 20°C a bezvětří což se stává málo kdy. Časovka se mi jela rozhodně lépe než v neděli, trochu jsem si vyladil posed, tím že jsem seděl více vpředu na získání rychlosti, což velice fungovalo. Sice jsem měl krize na trati, určitě rezervy tam byly, no ale na tuto dobu (duben) to celkem ušlo. Jde o to se na tyto zátěže opět naučit adaptovat a rozhodně den před závodem si dávat tréninky na časovkářském speciálu (koze). Na vítěze Martina Šlégla jsem ztrácel 1 min 3 s, takže ještě pilovat, pilovat a pilovat, ale malý krůček už byl a krůček po krůčku v tom pokračovat.
Výsledky :
Pořadí Jméno Oddíl Výsledný čas Body
1. M Šlégl Martin BMC SAVO 20:04:00 80
2. M Hysek David IB Alcudia 20:47:00 76
3. M Benda Michal Haratice 20:49:00 73
4. M Háze Martin KC Slavia Praha 21:07:00 70
5. M Nechanický Jakub SSC Železný Brod 21:11:00 67
6. M Beneš Radek ACC Mladá Boleslav 21:12:00 64
7. M Novotný Jan Nová Paka 21:14:00 61
8. M Cogan Rudolf Nová Paka 21:16:00 58
9. V Holík Jaroslav SKC Pečky 21:23:00 55
10. M Klvaň Norbert SKC Pečky 21:33:00 52
11. M Malík Tomáš SSC Železný Brod 21:37:00 50
12. M Mikule Ondřej Cyklo Ski J.Žitnik 21:42:00 48
13. M Živný Miroslav KC Kooperativa Liberec 21:53:00 46
14. M Horák Karel Cyklo Ski J.Žitnik 22:03:00 44
15. M Ryglewicz Michal Cyklo Ski J.Žitnik 22:07:00 42
16. M Jindřišek Ondřej Hrabačov 22:16:00 40
17. V Svárovský Stanislav KC Kooperativa Liberec 22:19:00 38
18. M Havlíček Petr Cyklo Špicar Jilemnice 22:24:00 36
19. M Koďousek Daniel SKC Pečky 22:25:00 34
20.-21. M Lipták Lukáš SKC Pečky 22:26:00 32
20.-21. D Kunt Lukáš Remerx Kolín 22:26:00 32
22. M Boubín Jan Alpine Pro Author Team 22:33:00 29
23. M Štefan Jiří Karla Dvůr Králové nad Labem 22:40:00 28
24. M Bílek Aleš Maraton centrum Jičín 22:45:00 27
25. M Pivrnec Petr st. Maraton centrum Jičín 23:05:00 26
26.-27. V Honců Oldřich Turnov 23:29:00 25
26.-27. M Kohl Martin Pells Bike Lomnice n.Popelkou 23:29:00 25
28. M Pelant Vojtěch EPO Team 23:38:00 23
29. V Koloc Josef ACC Mladá Boleslav 23:51:00 22
30. V Drška Vladimír KC Pivovar Vratislavice 24:02:00 21
31. Z Kuntová Vendula GT Czech 24:03:00 20
32. M Bergr Tomáš Cyklo Špicar Jilemnice 24:07:00 19
33. V Kordík Ilja Pells Bike Lomnice n.Popelkou 24:09:00 18
34. Z Špicarová Jana Cyklo Špicar Jilemnice 24:11:00 17
35. M Sucharda Zdeněk Nová Paka 24:24:00 16
36. V Pírko Ivan Jičín 24:37:00 15
37. M Pivrnec Petr ml. Maraton centrum Jičín 25:10:00 14
38. Z Kšírlová Pavlína SKC Pečky 25:22:00 13
39. Z Hysková Ivana IB Alcudia 25:30:00 12
40. D Vopava Daniel LSK Lomnice nad Popelkou 26:28:00 11
41. V Kužel Josef Jičín 26:41:00 10
42. Z Chocholoušková Jana Pells Bike Lomnice n.Popelkou 26:57:00 9
43. Z Brožková Oldřiška Pells Bike Lomnice n.Popelkou 27:31:00 8
44. V Plítek Václav Jičín 27:44:00 7
45. Z Šulcová Kamila Pells Bike Lomnice n.Popelkou 28:02:00 6
46. D Bláha Jaroslav LSK Lomnice nad Popelkou 29:20:00 5
47. Z Sudková Tereza LSK Lomnice nad Popelkou 30:39:00 4
48. M Garaj Miroslav Valdice 38:00:00 3
web : www.jicinskacykloliga.ic.cz/
