14.4.2012 Běh vítězství/Hranická 20
No hned jsem si vzpoměl na docela kvalitní trénink v týdnu, ale také dost zničující minulotýdenní DOUBLE závod 82 km a 42 km.Jindy bych byl rád že vůbec to nějak vytrvalostně odběhnu a nebo raději na závod bych ani nejel, ale tentokrát jsem to v týdnu dost rychle rozběhal do tempa, přesto jsem věděl že v Hranicích nebudu určitě předvádět moje maximum na které teď prostě nemám a tělo je v únavě.I tak jsem nasadil laťku tak celkem dost vysoko a to do 3.místa v kat. a do 10.místa celkově a čas pod 1.16 hod.Nakonec jsem skončil tedy čtvrtý v kat. a těsně pár sekund za desítkou nejlepších na 11.místě.S časem to také nevyšlo a to dost výrazně kdy loni jsem zaběhl něco přes 1.16 hod. a letos tedy 1.20,44 hod. jen 20 s. za bronzovou příčkou.V cíli mě hlásili že dobíhám na 3.místě a tak jsme byl spokojený a až pak jsem si přečetl ve výsledcích že jsem na 4.místě.Trochu mě to zamrzelo protože jsem tohoto běžce viděl asi 500m před cílem jak zastavuje a jde pěšky a pak se zase rozbíhá, aby to nějak už docvakl do cíle.Nakonec jsem byl rád že to mám za sebou a s výkonem jsem byl spokojený jen s ohledem na to co jsem běžel minulý týden za dva ultramaratony.Takže celkově jsem jen těsně nesplnil své cíle, ale spokojenost přece jenom byla.V naší kat. vyhlašovali 7 nejrychlejších a tak jsem se tam vlezl a společně s Adélou jsme nakonec byli hodně úspěšní jako dvojíce co do ocenění.Navíc po závodě už byly sprchy volné tak jsme se společně osprchovali a naší plánovanou návštěvu jeskyně v Lázníc Teplicích zrušila naše Anička když v autě hned usla únavou s lítaní po hřišti.Ještě jsme zajeli na naší chatu kde jsme nechali proběhnout psy po zahradě a pak jeli domů.Také v lázních jsme nabrali několik kanystrů a láhví minerální vody a pak si koupili grilované kuřátko a už zase kutili naše plány na zítřejší další závod.
Rozběh a výklus:
Dneska jsme vyrazili na závody s plnou smečkou.Anička šla do péče Dědy a Babi, kteří už na nás čekali u stadiónu.Navrhl jsem Adéle že poběžíme se psy podél Bečvy.Nakonec jsme psy pěkně taky stihli vyvětrat a dali pohodových 4,5 km rozběhu před závodem a 3,5 km po závodě.Celkově si tedy smečka naběhala 8 km a měla to jako odpočinkový den za dny v týdnu kdy makají spoustů kiláků s náma.My s Adélou dali dnes 28 km.Díky změně startu jsme při rozběhu a výklusu poznali nové místečka za stadiónem a plaveckým bazénem.Zašitý rybník,část cyklostezky kolem Bečvy,splav a pěknou cestičku po poli do lesa do kopce s napojením na trasu závodu.